横浜で巻き爪・陥入爪でお悩みなら、横浜駅スグのフットケアマミーさわやか整体

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フットケアマミー ブログ

Footcare Mommy Blog

11月22日マミーは16周年を迎えました!!

朝から今日も寒いですね❄️❄️ 昨日11/22はフットケアマミー開業16周年記念日でした。 11月に入ってもうすぐ16周年❣️と思っていましたが、すっかり忘れて昨日も仕事をしていました。 夕方「巻き爪ケア」で毎月来てくださっているI様が「今日マミーの開業記念日で ... [ 続きを読む ]

FM戸塚 イブニングステーション出演の反響

イブニングステーション放送中 「番組放送中も今ラジオを家族で聞いていますよ!」 「ステキな声ですね!」 「緊張していませんか?」 などというメッセージが届きました。 今朝もお電話あって、「久しぶりにお風呂にじっくり入りました。湯船にはいったせいか、カ ... [ 続きを読む ]

今日 FM戸塚に出演します。

「イブニングステーション」という17ー19時まで毎週やっている番組に18:15から フットケアのお話で出演させていただきます。 久々の生放送なんで、ワクワクしています。 収録と違っての緊張感が、私は大好きです❤️ お時間あったら聞いて下さい! アプリでFM戸塚を入手する ... [ 続きを読む ]

巻き爪

今日から根元矯正を始めたTちゃんマミーび2分の所に住んでいる女子です。 初めてマミーに来た日、左足親指の第二指側側が膿んでいて、さあ!どこから手をつけようか?と思ってケアを始めました。今は、すっかりとあの膿はどこにあった?って言うほど、綺麗な爪になったので、本当に良かった!tち ... [ 続きを読む ]

年末年始休業のお知らせ

本年もフットケアマミーをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年始の営業は1月5日からとなります。 2018年もフットケアマミーをよろしくお願いします。

手足バンザイ運動

こんにちはビックハンド✋こと林真生です。 だいぶ久しぶりの投稿になってしまいましたね💧すいません💦 私事ですが、2年前から始めたサルサダンスの発表会がありました(立て続けに2回もです💦)。 バタバタと忙しく投稿がおろそかになってしまいました。 今回はフロントブリッジ、サイドブ ... [ 続きを読む ]

春は足が疲れる季節フットケアはマストですよ!

あなたの足のトラブルお任せ下さい。 徳山純子     とくじゅんです! 春はブーツからパンプスなど靴の切替えの時期ということもあったり、 陽気に誘われて外出が増えることも多くあったりと 、足に負担ストレスを与えたり、足の疲れやタコ 魚の目などトラブルを感じるシーズンだと思います ... [ 続きを読む ]

足裏のトラブルは、合わない靴が👠

足指の爪の下あたりにできている魚の目は、合わない靴👞が、原因です。 靴を買いに行く時、何時頃に行かれますか? 午前中と答えた方は「ブブー」 フットケアやフットマッサージを受けた後も夕方以降の時間帯であってもNGです。 足がむくんでいる4時以降が、オススメタイムです。

巻き爪は金太郎飴のようなもの😩

巻き爪の原因は、祖父母や父母などからの遺伝的なものと、合わない靴を履いていたり、親指に負荷が多くかかる系のスポーツをしている後天的な要因と言われています。 とりあえず、食い込んで痛い部分の 爪を、切ってしまえば大丈夫と思っている方が多いようですが、 それは、 大きな間違えです ... [ 続きを読む ]

サイドブリッジ

皆さんお久しぶりです。ビックハンド✋林です。 前々回に投稿した体幹トレーニング・フロントブリッジ、これと組み合わせて行うと効果的なサイドブリッジを今回はご紹介します。 体幹は身体の中心部分のことで、体幹トレーニングでインナーマッスルが鍛えられると姿勢が矯正され、体内の筋肉が正 ... [ 続きを読む ]
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フットケアマミーさわやか整体

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