フットケアマミー ブログ
Footcare Mommy Blog
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます🌅
今年もスタッフ一同お客様のご要望にお応え出来る施術を目指します。どうぞ宜しくお願いします🙇
フットケアマミーさわやか整体の今年の営業開始日は、1月5日 10時より（5日は一部のメニューのみ）です。
事前のご予約もネットで承っておりま ... [ 続きを読む ]
フットケアマミーとさわやか整体院は経営統合されました。
いつもご利用ありがとうございます。
当店は、「フットケアマミー・さわやか整体」として生まれ変わります。
このたび、「フットケアマミー」と「さわやか整体院」が経営統合する運びとなりました。
統合後は、さわやか整体院のメニューも利用する事が可能になり、
足元の ... [ 続きを読む ]
年末年始休業のお知らせ
本年もフットケアマミーをご利用いただき、誠にありがとうございます。
年始の営業は1月5日からとなります。
2018年もフットケアマミーをよろしくお願いします。
手足バンザイ運動
こんにちはビックハンド✋こと林真生です。
だいぶ久しぶりの投稿になってしまいましたね💧すいません💦
私事ですが、２年前から始めたサルサダンスの発表会がありました(立て続けに２回もです💦)。
バタバタと忙しく投稿がおろそかになってしまいました。
今回はフロントブリッジ、サイドブ ... [ 続きを読む ]
サイドブリッジ
皆さんお久しぶりです。ビックハンド✋林です。
前々回に投稿した体幹トレーニング・フロントブリッジ、これと組み合わせて行うと効果的なサイドブリッジを今回はご紹介します。
体幹は身体の中心部分のことで、体幹トレーニングでインナーマッスルが鍛えられると姿勢が矯正され、体内の筋肉が正 ... [ 続きを読む ]
ふくらはぎの痛み
こんにちはビックハンド✋林です。
昨日施術させてもらったお客様の施術報告をします。
この方は70才代の男性です。
もともと腰痛症の症状があるのですが、今回はそれ以上に左右のふくらはぎに痛みが強く出ました。
触診してみるとふくらはぎ全体が硬くなり、真ん中よりやや下側に左右とも ... [ 続きを読む ]
フロントブリッジ(プランク)
こんばんはビックハンド✋林です。
今回はこの前予告した私が取り入れている体幹運動をご紹介します。
この体幹運動と以前に紹介したパピーポジション、この二つを取り入れてから私自身、腰痛症はもちろん体重・ウエストダウンに効果を出してだいぶ助けられてます😄
まずはフロントブリッジから ... [ 続きを読む ]
凄かったセミナー！
こんばんは、ビックハンド✋林です。
前回お伝えしたセミナー、私の想像を超える凄い中身でとても得るものがある三日間でした。
あとは活かすも殺すも私しだい頑張りがいがあります😁
今は凄く晴れ晴れとした気持ちで、凄い体験をさせてもらいました。
５月に開催予定の後半三日間が今から楽し ... [ 続きを読む ]
札幌に来ました😅
こんにちはビックハンド✋林です。
明日から開催されるJBM 人体の法則セミナーに参加の為、札幌に上陸しました。
初北海道の私は見るもの全て新鮮で、今日は10㎞以上歩いてしまいました😅(画像は雪祭り会場の準備中の雪像です)。
このセミナーで学んだことをお客様の健康にお役立 ... [ 続きを読む ]
| サロン名 | フットケアマミーさわやか整体 |
|---|---|
| 所在地 | 〒221-0835 横浜市神奈川区鶴屋町1-2-4神谷ビル502 |
| 電話番号 | 045-322-2101 |
| 営業時間 | 月～土曜日 11:00～21:00(日曜隔週営業) |
| 定休日 | 日曜隔週/祝祭日 |
| 代表 | 徳山純子 |
